رژیم غذایی و خواب تغذیه چگونه بر خواب ما اثر می گذارد
تحقیقات نشان میدهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر میگذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است.
اطلاعات عمومی،سرگرمی،روانشناسی،پزشکی،گردشگری،طب سنتی
تحقیقات نشان میدهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر میگذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم غذایی ما اثرگذار است.
برخی خوراکی ها حاوی صدها ماده مغذی هستند که به شما در پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان ها و پیری زودرس کمک می کنند.
خام گیاه خواری شاید دارای ارزش غذایی باشد، اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آنها، باعث افزایش ارزش غذایی شان می شود.
شیرینی ناپلئونی هرچند درستکردن و خوردنش سخت است اما جذاب است؛ پس دست به کار شوید.
سرمایه گذاری در املاک بیلیک دوزو ترکیه به دلیل داشتن موقعیت جغرافیایی عالی سرمایه های بسیاری را به طرف خود جذب می کند.
محققان استرالیایی با توجه به شیوع چاقی و اضافه وزن در سراسر دنیا، تخمین میزنند در دهه آینده از هر پنج مورد ابتلا به سرطان تیروئید، یک مورد به دلیل…
مطالعات جدید محققان دانشگاه کانکتیکات در آمریکا نشان میدهد با حذف سلولهای قدیمی و ناکارآمد در چربی میتوان علائم دیابت را کاهش داد.
«نوشیدنیهای انرژیزا» نوشیدنیهای آماده و دارای کافئین هستند که به دلیل افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی و عملکرد فیزیکی به این نام شناخته میشوند.
سازندگان واکسن بایونتک و فایزر بر اساس آخرین مطالعات خود هشدار دادند که دو دز واکسن آنان احتمالا برای مهار اومیکرون کافی نیست؛ ولی دز یادآور میتواند موثر باشد.
پژوهشگران دانشگاه تهران با تکیه به فناوریهای همگرا، موفق به طراحی و تولید اپلیکیشنی شدند که به والدین کمک میکند تا وضعیت رشد مغزی فرزندان خود را رصد کنند.
این کلمه را کجا شنیدهایم؟ چه وقتهایی از آن استفاده میکنیم؟ وقتی بیمار میشویم؟ وقتی صدمهای میبینیم؟ یا هرروز؟ باید بیمار شویم و در سلامتیمان خللی ایجاد شود تا به…
اگر میخواهیم به خدمات درمانی عادلانه دسترسی داشته باشیم، اطلاعات بیشتری لازم داریم، از بیمهها و شرایطشان.
یکی از شایعترین کارهایی که اغلب ما انجام میدهیم، خود درمانی است.
از خوردن بیرویه زولبیا بامیه گرفته تا حلیمهای سنگین افطار؛ ماه رمضان بسیاری از ما اینگونه میگذرد.
از سریالهای نتفیلیکس خسته شدهاید؟ دیگر کوییز آو کینگ دلتان را زده است؟ پیشنهاد جذابتری را در این روزهای خانه نشینی امتحان کنید.
پس از پخش سری ششم سریال پایتخت، بحثهای زیادی درباره سانسور و چرایی پخش برخی سکانسها مطرح شده، اما سکانسهایی نیز در این سریال بود که مصداقی از جنسیتزدگی است…
بدنمان بدون اینکه متوجه علتش بشویم چاقتر شده است.
ماه مبارک رمضان در حالی از ششم اردیبهشتماه آغاز میشود که نابهسامانیهای نشات گرفته از شیوع کرونا بازار کالاهای مصرفی را تحت تاثیر قرار داده است.
ما به حاطر احساساتی که داریم مقصر نیستیم.
دستگاه پشم چینی صنعتی پشم چینی در گوسفند و بز به دو روش معمولی انجام میگیرد روش سنتی و قدیمی آن از طریق قیچی های پشم چینی بنام دو کارتی…